Как подготовить свои глаза к плохому освещению и не заболеть ?
Примеры лечение глаз восточной и тибетской медициной
Вам помогут
Поговорите с кем-нибудь сегодня
В условиях Днепра, где многие работают при слабом или нестабильном освещении, проблемы со зрением становятся повседневной реальностью. Постоянное напряжение глаз приводит не только к ухудшению зрения, но и к сбоям в нервной и сосудистой системах. Восточная и тибетская медицина предлагает комплексный подход к лечению глаз, устраняя причины, а не маскируя симптомы.
Как подготовить глаза к плохому освещению и не заболеть?
Работа в условиях недостаточного света заставляет организм постоянно напрягать зрение, что вызывает спазм сосудов, нарушение кровообращения и сбои нервной регуляции. С точки зрения тибетской медицины, страдает не только глазное яблоко и сетчатка, но и вся система иннервации. Чтобы подготовить глаза:

1. Избегайте длительной работы в темноте — делайте перерывы каждые 20–30 минут.
2. Используйте мягкий рассеянный свет, сочетая его с тёплыми компрессами.
3. Практикуйте тибетские упражнения: лёгкий массаж висков, веки и глазных яблок по часовой стрелке.
4. Включайте в рацион продукты для баланса дош: зелень, орехи, ягоды для питания печени — органа, связанного со зрением.

Регулярная подготовка помогает предотвратить усталость и сохранить остроту зрения без медикаментов.
Причины плохого зрения — какие они?
Плохое зрение возникает не случайно. Основные причины по принципам восточной медицины:

1. Дисбаланс дош: Преобладание Ветра вызывает сухость и напряжение, Желчь — воспаление и жжение, Слизь — отёки и затуманенность.
2. Сосудистый спазм: От плохого освещения сужаются капилляры сетчатки, ухудшается питание тканей.
3. Нервное истощение: Напряжение глаз передаётся на мозг, вызывая головные боли и мигрени.
4. Застой энергии: В тибетской традиции это накопление токсинов в печени и почках, влияющих на зрение.

Устраняя эти причины через диагностику и терапию, можно восстановить естественный баланс без операций.
Плохое освещение, зрение и работоспособность: что происходит на самом деле
При слабом свете глаза работают в режиме перегрузки: зрачки расширяются, мышцы фокусировки напрягаются, кровоток замедляется. Это приводит к ощущению «плоского» пространства, скачкам давления, раздражительности и быстрой утомляемости. В Днепре многие сталкиваются с этим из-за сезонного дефицита света и офисной работы.
С тибетской точки зрения, нарушается циркуляция энергии Ци, страдает печень — «главный орган зрения». Результат: не только ухудшение зрения, но и снижение общей работоспособности, головные боли напряжения и хроническая усталость.
Как работает лечение глаз в восточной и тибетской медицине?
Тибетский подход начинается с диагностики по пульсу, где врач определяет дисбаланс дош и нарушения регуляции. Лечение включает:
Восстановление нервной системы:
Иглоукалывание и прижигания активируют точки для релаксации и питания нервов.
Улучшение кровообращения:
Массаж, банки и фитопрепараты расширяют сосуды сетчатки.
Снижение воспаления и спазма:
Травы и наружные процедуры снимают жар и отёк.
Активация самовосстановления для глаз: Запуск внутренних ресурсов организма для долгосрочного эффекта.
Все методы без операций, гормонов и привыкания, с минимальными противопоказаниями. Подходят для хронических случаев и сочетаются с щадящими медикаментами или без них.
Лечение глаз в тибетской медицине возвращает ясность зрения, снимает напряжение и повышает работоспособность естественно и безопасно.

КАКИЕ ЕЩЁ СУЩЕСВУЮТ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ В ТИБЕТСКОЙ МЕДЕЦИНЕ?

Лечение болезни в тибетской медицине включает в себя комплексные методы, которые не только смягчают симптомы, но и воздействуют на причину их возникновения. В клинике «Тибет» использовали следующие методы:

Комплексный эффект лечения травами:
Комплексный эффект лечения травами включает в себя различные методы, которые могут облегчить симптомы и остановить прогрессирование болезни.

Иглотерапия :
Иглотерапия — это метод, при котором используются иглы для стимуляции определённых точек на теле. Это может помочь уменьшить и боли.

Точечный массаж :
Точечный массаж — это метод, при котором используются аппараты массажа для стимуляции определённых точек на теле. Это может помочь уменьшить и боли.

Вакуум-терапия :
Вакуум-терапия — это метод, при котором создаётся вакуумное пространство для стимуляции определенных точек на теле. Это может помочь уменьшить и боли.

Моксотерапия :
Моксотерапия — это метод, при котором используются паровые ингаляции для стимуляции определённых точек на теле. Это может помочь уменьшить и боли.

Стоун-терапия :
Стоун-терапия — это метод, при котором используются камни для стимуляции определённых точек на теле. Это может помочь уменьшить и боли.

Мануальная терапия :
Мануальная терапия — это метод, при котором используются различные техники массажа и стимуляции головной боли и возбуждения.

В целом, лечение болезни в Днепре тибетской медициной может быть эффективным, поскольку оно включает в себя комплексные методы, которые влияют на причину возникновения симптомов.

Статью подготовил: доктор тибетской медицины Галян Ярослав Александрович